ในสังคมปัจจุบันหลายคนมีความชอบเป็นพิเศษสำหรับกีฬาน้ำ- เสน่ห์ที่เป็นเอกลักษณ์และความตื่นเต้นของกีฬาทางน้ำค่อยๆได้รับความนิยมและการสนับสนุน บทความนี้จะสำรวจว่าทำไมกีฬาทางน้ำจึงได้รับความนิยมมากกว่ากีฬาบนบกและทำไมบางคนถึงอุทิศตนให้กับพวกเขา
ครั้งแรกกีฬาน้ำมีความดึงดูดสายตาที่ไม่มีใครเทียบ ทิวทัศน์ธรรมชาติทิวทัศน์ที่กว้างขวางท้องฟ้าที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและการสะท้อนแสงบนน้ำสร้างประสบการณ์การมองเห็นที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับผู้เข้าร่วม กีฬาทางน้ำเน้นการทำงานเป็นทีมและความสนุกสนานอย่างมาก ในขณะที่ไม่ได้รวดเร็ว แต่การอุทธรณ์ที่น่าดึงดูดของพวกเขานั้นน่าดึงดูดใจและเสพติด ในทางตรงกันข้ามกีฬาบนบกมีแนวโน้มที่จะจัดลำดับความสำคัญความเร็วและความตื่นเต้นเน้นความเร็วความแข็งแกร่งและความอดทน
ประการที่สองจากมุมมองทางกายภาพกีฬาน้ำเสนอการออกกำลังกายที่ครอบคลุมและมีผลกระทบต่ำ พวกเขาเพิ่มการลอยตัวและการสนับสนุนซึ่งจะช่วยลดความเครียดในข้อต่อ สิ่งนี้ทำให้กีฬาทางน้ำเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บกีฬาหรือผู้สูงอายุ กีฬาทางน้ำยังเป็นแบบฝึกหัดแอโรบิกที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถปรับปรุงการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มความอดทนและเผาผลาญไขมัน
อย่างไรก็ตามบางคนชอบกีฬาบนบกเพราะพวกเขาให้ความรู้สึกความเร็วและความตื่นเต้นมากขึ้นรวมถึงโอกาสที่จะท้าทายและผลักดันขีด จำกัด ของพวกเขา ตัวอย่างเช่นแจ็ควิ่งและกระโดดนั้นเหมาะสำหรับผู้ที่มองหาความเร็วและพลังระเบิดในขณะที่การปีนเขาและการเล่นสกีเป็นโอกาสที่จะเอาชนะอุปสรรคทางธรรมชาติและปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย
| กีฬา | คำอธิบาย | คุณสมบัติ |
|---|---|---|
| กีฬาโต้คลื่น | เกี่ยวข้องกับการขี่กระดานโต้คลื่นบนพื้นผิวของมหาสมุทร/คลื่น | เพิ่มความสมดุลการประสานงานและความยืดหยุ่น |
| การแข่งเรือ | เกี่ยวข้องกับการแข่งรถบนเรือในสภาพแวดล้อมที่มีการแข่งขัน | พัฒนาความเร็วความแข็งแกร่งและการทำงานเป็นทีม |
| การเล่นวินด์เซิร์ฟ | เกี่ยวข้องกับการใช้ใบเรือและกระดานเพื่อร่อนข้ามน้ำด้วยลม | รวมทั้งทักษะการแล่นเรือใบและการเล่นกระดานโต้คลื่นส่งเสริมความสมดุลและกลเม็ดเด็ดพราย |
| Kiteboarding | เกี่ยวข้องกับการใช้ว่าวขนาดใหญ่เพื่อควบคุมลมเพื่อร่อนบนกระดานโต้คลื่น | เพิ่มความแม่นยำและความสามารถในการนำทางควบคุมของกังหัน |
| ดำน้ำ | เกี่ยวข้องกับการสำรวจภูมิประเทศใต้น้ำชีวิตทางทะเลและความลึกที่ลึกกว่า | เพิ่มความอดทนโฟกัสและความแข็งแกร่งในการจัดการสภาพแวดล้อมใต้น้ำ |
| การพายเรือคายัค | เกี่ยวข้องกับการพายเรือเล็ก ๆ ด้วยไม้พายสองครั้ง | พัฒนาความแข็งแรงหลักความอดทนของร่างกายส่วนบนและการประสานงานด้วยมือ |
| การแล่นเรือใบ | เกี่ยวข้องกับการควบคุมเรือที่ขับเคลื่อนด้วยเรือใบซึ่งมักจะเพื่อจุดประสงค์ในการพักผ่อนหย่อนใจ | เพิ่มความคิดเชิงกลยุทธ์ทักษะการนำทางและความอดทนทางกายภาพ |
ประโยชน์ของกีฬาน้ำมีความสำคัญ ผู้เข้าร่วมพยายามที่จะเพลิดเพลินกับกีฬาทางน้ำในแบบที่มีทั้งทางร่างกายและจิตใจที่น่าพอใจ วิวมหาสมุทรแบบพาโนรามาสามารถบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลสำหรับผู้ที่รู้สึกไม่ปลอดภัย นอกจากนี้บรรยากาศที่เป็นธรรมชาติและเป็นมิตรของกีฬาทางน้ำสามารถส่งเสริมความรู้สึกของการผจญภัยและความตื่นเต้น
ในทางกลับกันกีฬาส่งเสริมความรู้สึกของการแข่งขันและความมุ่งมั่น ตัวอย่างเช่นในการแข่งขัน Sprint คุณต้องวิ่งระยะทางที่ยาวที่สุดภายในเวลาที่กำหนดหรือไปถึงเส้นชัยโดยเร็วที่สุด บรรยากาศการแข่งขันนี้ส่งเสริมมิตรภาพและปลดปล่อยศักยภาพ
กีฬาทางน้ำและการออกกำลังกายไม่ได้เกิดขึ้นร่วมกันเสมอไป กีฬาทางน้ำมักจะต้องใช้อุปกรณ์พิเศษเช่นแจ็คเก็ตชูชีพถุงมือและเข็ม อุปกรณ์นี้ต้องใช้ความพยายามของทีมเล็ก ๆ นอกจากนี้กีฬาทางน้ำไม่จำเป็นต้องเข้าถึงแหล่งน้ำเช่นแม่น้ำทะเลสาบหรือมหาสมุทรซึ่งอาจไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับบางคน กีฬาทางน้ำในออสเตรเลียสามารถเข้าถึงได้มากขึ้นมีฐานสมาชิกที่กว้างขึ้นและสามารถฝึกฝนในบ้านได้ สำหรับผู้ที่มีเวลา จำกัด หรือบุคลากรกีฬาพื้นฐานอาจเป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้จริง
อย่างไรก็ตามกีฬาทางน้ำยังมีข้อได้เปรียบที่เป็นเอกลักษณ์ ตัวอย่างเช่นการชื่นชมความงามของธรรมชาติและการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการออกกำลังกายสามารถนำความสุขและความตื่นเต้นใหม่ ๆ การออกกำลังกายน้ำยังสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาและความอดทนโดยการปรับปรุงการหดตัวของกล้ามเนื้อและสมมาตร
หากคุณเพียงแค่สนใจในการออกกำลังกายคุณควรพิจารณาปัจจัยต่าง ๆ เช่นสภาพการแข่งขันสภาพแวดล้อมและเวลาของวัน ผู้ที่ชื่นชอบกีฬาน้ำและนักกีฬาไม่ควรแยกแยะกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขา
กีฬาน้ำด้วยการอุทธรณ์ที่ไม่เหมือนใครของพวกเขาดึงดูดผู้คนมากขึ้นเรื่อย ๆ ในขณะที่เพลิดเพลินกับความสนุกสนานของกีฬาพวกเขายังสามารถสัมผัสกับความงามของธรรมชาติและความอบอุ่นและการดูแลของทีม สำหรับผู้ที่รักกีฬาน้ำน้ำทุกชนิดของน้ำเป็นสวรรค์และการเดินทางทุกครั้งเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม ระบบไดรฟ์ไฟฟ้าทั้งหมดได้ฉีดพลังและการปกป้องสิ่งแวดล้อมใหม่ในกีฬาน้ำทำให้ผู้คนเข้าใกล้ธรรมชาติและเพลิดเพลินไปกับสิ่งมหัศจรรย์ของชีวิตในรูปแบบสีเขียวและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
