ในอดีตที่ผ่านมา,ไม้เท้าเดินป่าและฮิกิของเสายังคงเป็นของหายากและโดยพื้นฐานแล้วไม่มีใครใช้มัน แต่ตอนนี้ล่ะ? ไม่ว่าจะเป็นการปีนเขา เดินป่า วิ่งวิบาก ฯลฯ ใครๆ ต่างก็เริ่มใช้ไม้ค้ำภูเขา ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันกลายเป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างแน่นอน
แล้วไม้เท้าเดินป่ามีประโยชน์อย่างไร? ทำไมทุกคนถึงใช้มัน?
ในระหว่างกิจกรรมกลางแจ้งไม้เท้าเดินป่าสามารถปกป้องข้อต่อของคุณ ช่วยรักษาสมดุล และประหยัดแรงเมื่อเดินบนถนนที่สูงชันบางแห่ง ผลการศึกษาพบว่าไม้เท้าเดินป่าสามารถลดแรงกระแทกที่ข้อเข่าได้มากกว่า 40% เมื่อเดินป่า โดยเฉพาะเมื่อลงเนิน
ไม้เท้าเดินป่าก็เหมือนกับไม้สกีเล็กน้อย ด้วยสิ่งเหล่านี้ เราสามารถใช้พลังแห่งแขนของเราเพื่อช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้าได้ ไม่ว่าจะบนพื้นราบหรือถนนบนภูเขาสูงชัน ไม้ค้ำเดินป่าสามารถช่วยให้เราเพิ่มความเร็วเฉลี่ยได้
ในปี 1999 "Journal of Sports Medicine" ได้ตีพิมพ์บทความที่พิสูจน์ว่าไม้เท้าเดินป่าสามารถลดแรงกระแทกที่หัวเข่าได้มากกว่า 25% ดังนั้นเมื่อเล่นกีฬากลางแจ้ง โดยเฉพาะการปีนเขา เดินป่า ลงน้ำหนักลงเนิน เป็นต้น ไม้เท้าเดินป่าสามารถลดแรงกระแทกจากการแบกน้ำหนักที่ขา เข่า ข้อเท้า และเท้าของเราได้
ในพื้นที่ป่าบางแห่งไม้เท้าเดินป่ายังสามารถกวนวัชพืชและไล่งูได้ รวมทั้งกำจัดเถาวัลย์ที่มีหนามและใยแมงมุมบนถนนออกไป นอกจากนี้ยังสามารถมีบทบาทในการป้องกันตัวเองในพื้นที่อันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญหน้ากับสุนัขป่า หมี และสัตว์ป่าอื่น ๆ ในป่า
โดยทั่วไปเมื่อเดินป่า ไม้เท้าเดินป่าสามารถช่วยให้คุณรักษาสมดุลและเพิ่มความเร็วในการเดินได้ นอกจากนี้ยังสามารถให้การป้องกันที่ดีขึ้นในพื้นที่โคลน พื้นที่ที่มีหิมะตก ฯลฯ นอกจากนี้ยังสามารถมีบทบาทสนับสนุนเมื่อข้ามแม่น้ำได้อีกด้วย บนถนนที่เป็นอันตรายบางสาย ก็สามารถมีบทบาทในการตรวจจับพื้นผิวถนนได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น ในหิมะ ยังสามารถตรวจจับว่ามีหลุมบ่ออยู่ข้างหน้าหรือไม่
หน้าที่ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของไม้เท้าเดินป่าคือการลดภาระ เมื่อเราเคลื่อนที่ไปข้างหน้าโดยแบกน้ำหนัก ไม้เท้าเทรคกิ้งจะถ่ายน้ำหนักของเป้สะพายหลังไปที่ปลายแขน แล้วจึงเคลื่อนตัวบนพื้นผ่านไม้เท้าเทรคกิ้ง จึงช่วยลดภาระที่ขาได้
สุดท้ายนี้ ไม้เท้าเดินป่าก็ถือเป็นอุปกรณ์เต็นท์ที่สำคัญเช่นกัน ปัจจุบันเต็นท์บางรุ่นสามารถติดตั้งได้โดยใช้เพียงไม้ค้ำเดินป่าเท่านั้น ดังนั้นเราจึงไม่จำเป็นต้องนำเสาเต็นท์มา ซึ่งช่วยลดภาระในการสะพายเป้ได้จริง
